Tuesday, November 10, 2015

ไฉนผู้เล่นจำต้อ ไม้แบดมินตัน งฝึกหัดการวิ่งคอร์ดอยู่โดยตลอด

ด้วยเหตุว่าการวิ่งcourt นั้น นับว่าเป็นข้อสำคัญมากโดยการเล่นแบด เ ไม้แบดมินตัน พราะว่าหลายคนมีปัญหาเกี่ยวข้องกับการขยับที่ ที่ไม่ได้ดั่งตามประสงค์ ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนบ้าง ใจไป เท่านั้นขาไม่ตาม จุดบกพร่องมากมายเหล่านี้ เกิดเหตุจากที่กล้ามขาข้างในส่วนนานา มิได้รับการซ้อมให้ขยับที่อยู่ประจำให้เรียนรู้ก่อนนะครับ ว่าเพราะอะไร นักกีฬาแบดมินตันมือเก๋า หรือไม่ก็ นักกีฬาสมัครเล่น ที่ผู้ฝึกสอนให้ฝึกซ้อมการวิ่งคอร์ด หร ไม้แบดมินตัน ือไม่การวิ่งท่าทางต่างๆ ดังเช่น การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือการกระโดดนั้น เพื่อคุณค่าอะไร ทำไปเพราะเหตุใด นั้นเนื่องมาจาก ใน movement หรือการเคลื่อนของกีฬาbadmintonนั้น มีทั้งการเคลื่อนที่ไปส่วนหน้า เคลื่อนไหวไปด้านริม ในมุมทแยง การเคลื่อนไปหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะเรียกได้ว่า เป็นการขยับเขยื้อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วเพราะเหตุใดผู้แข่งขันต้องซ้อมอยู่ครั้งแล้วครั้งเล่า ฝึกซ้อมเป็นทุกวัน เหตุของการฝึกซ้อมเป็นประจำนั้นหมายความว่า ในระบบการเข้าใจของเรา เมื่อได้ปฏิบัติอะไรอย่างซ้ำไปซ้ำมาจากนั้นจะเกิดการจดจำเพราะความคิดของเรามันจะหดกระบวนการให้น้อยนิดและกระชับที่สุด อย่างเช่น คนที่ฝึกหัดตีแบ ไม้แบดมินตัน ราคา ดหยกๆ เค้าจำเป็นจะต้องเรียนจากการตั้งท่าตีที่แน่นอน ครั้นเมื่อจะตี จำเป็นต้องเหยียดแขนตีสุดแขน สะบัดหัวไหล่ สลัดข้อมือจังหวะท้ายที่สุด พร้อมกับรวมไปถึงท่าเสร็จสิ้น เพราะว่ากระบวนการทั้งหมดนี้ คนหัดเล่นใหม่จะต้องท่องอยู่ภายในใจ พร้อมทั้งทำตามไปโดยให้ถูกทุกวิธีการ แต่กระนั้นจนกระทั่งพวกเราได้หัดตีจนอยู่เป็นประจำ ตราบเท่าร่างกายกล้ามเนื้อเกิดการเข้าใจในท่าการตี พร้อมทั้งจดจำทุกอย่างโดยอัตโนมัติ การตีครั้งต่อไปก็ไม่จำเป็นต้องมาท่องจำอยู่ข้างในใจว่า จำต้องเหยียดแขนดึง จำเป็นต้องสบัดข้อมือ ด้วยร่างกาย ไม้แบด จะทำไปโดยอัตโนมัติ พร้อมด้วยจะทำในความไวที่เร็วขึ้นด้วยที่กล่าวมาขั้นต้นนั้นหมายความว่าเป็นเหตุที่ผู้เล่นมือเก่า จำต้องฝึกกันอย่างเสมอๆอาทิตย์ละ 5-6 วัน ซ้ำแล้วซ้ำเล่าการวิ่งcourtนั้นหมายถึง การวิ่งในท่าทางการตีแบดนั้นแหละครับ คือว่าเป็นการทำท่าตีbadminton แต่ถ้าว่ามิได้ใช้ลูกแบด แค่เอาท่าท่างการก้าวเท้าที่แน่นอน พร้อมด้วยวิ่งไปภายในมุมทั้งหลาย ทั่ว 6 มุมทั่วคอร์ด หากพวกเราฝึกวิ่งcourtสม่ำเสมอ ก็จะเป็นเหตุให้เราเคลื่อนในมุมต่างๆนาๆของคอร์ดbadmintonได้ทันใจขึ้นด้วยครับ ไม้แบดมินตัน